Zimní vodičský tým
Ani v zimě nebudou chybět vaši oblíbení vodiči! Kdo? Určitě už jste je potkali! To je ta usměvavá parta s vlaječkami na zádech, která vás vždy spolehlivě dovede na vámi stanovený čas do cíle. Ať už běžíte 3 KM, 5 KM, nebo ČEZ RUN 10 KM - s nimi to vždy zvládnete!
Chceme, abyste si naše závody maximálně užili, proto pro vás máme tuhle správnou partu, která vás nenechá na holičkách, poradí vám a doslova vás dotáhne do cíle. Dovést někoho na správný čas není úplně jednoduchá věc. Vodič musí znát perfektně trasu, aby věděl, kde přidat, kde ubrat, musí počítat s počasím, členitostí trasy a když to zrovna moc nejde, namotivovat vás k lepšímu výkonu, nebo dokonce k vašemu osobáčku.
Na našich závodech vodíme na tyto časy:
3 KM - 15 minut
5 KM - 20, 25, 30, 35 minut
ČEZ RUN 10 KM - 45, 50, 55, 60 a 65 minut.
Pojďme si je představit...
HONZA RADA alias STŘELA
Čas: 5 km - 20 minut, 10 km - 45 minut
Sociální sítě: @jandara3112
"Běhal jsem na základce a pak jsem toho na 30 let nechal. V roce 2015 jsem se k tomu vrátil a chytlo mě to. Pak jsem dostal trenéra, začal pravidelně trénovat a výsledky šly nahoru. Někdy jsem zavod nemohl jít naplno a tak jsem nekomu nabídl, že mu ho odtáhnu a tohle pacemakerování mě fakt bavilo a baví. A loni jsem díky Petře Herman mohl vyzkoušet, jaké to je, být opravdový vodič na čas a postarat se o velkou skupinu běžců. Super je, že oni běží svoje maximum, bojuji o osobák, a kdyz se jim pomůže, dokážou ze sebe dostat skvělé výkony."
.
MARŤAS PÍŠA alias LABUŽNÍK
Čas: 3 km - 15 minut
Sociální sítě: @martin.pisa.7
"Běhání jsem dříve moc nemusel, při tom od 15 let hraju fotbal (ale stojim jen v bráně). Více jsem začal běhat cca před 6 roky a první svůj závod jsem absolvoval o půlnoci 31. prosince 2018. Od té doby jich bylo spousty a baví mě při nich potkávat spousty stejně bláznivých kamarádů. Vždy mě baví ta nervozita před startem, poté nadšení v cíli a zasloužená odměna dobrým jídlem/pitím po doběhu. Nejvíce běhám ve Stromovce, na Letné a podél Vltavy."
DAVID GRYGAR alias DRAK
Čas: 5 km -25 minut, 10 km - 50 minut
Sociální sítě: @David.Grygar.74
"Jsem architekt a učitel na SŠ, snažím se motivovat, předávat zkušenosti a dotáhnout letošní maturanty k maturitě. S během to mám podobně. Trénuji v přírodě a závodím nejradši na silnici. Občas zkusím triatlon a moc rád hraju šachy. Působím v Praze, obvykle mě můžete potkat na trasách v Klánovickém lese. Nejoblíbenější běžeckou distancí je půlmaraton."
IVČA URBANOVÁ alias GAZELA
Čas: 5 km - 30 minut, 10 km - 55 minut
Sociální sítě: @iveta.lodrova, @run2runcz
"Velká milovnice kávy a momentálně hlavně maminka dvou malých lumpíků. Kolem běhu se pohybuji prakticky odmala díky atletice, kterou jsem dělala zhruba 8 let. Jsem tak trochu hyperaktivní a neposedná, takže běh je pro mě příjemný ventil energie s konkrétními výsledky :-). Díky běhu jsem poznala svého manžela a stále dokola se mi potvrzuje, že běžci jsou neskutečně fajn lidé a na závodech mě moc baví sledovat jejich radost, ať už "jenom" ze zaběhnuté vzdálenosti, nebo pokořeného osobáku. Moc ráda udělám vše pro to, aby ta radost byla co největší!"
TEREZ BARTOŠOVÁ alias WONDER WOMAN
Čas: 10 km - 60 minut
Sociální sítě: @terez_fit_coach, @Tereza Bartošová - osobní trenér / personal trainer
"Běhám už 23 let - tyjo, to je doba :D I proto mám období více a méně běhací :-) Zkusila jsem už vše - od RedBull 400 po ultramaratony. Čtvrtým rokem si vedu běžeckou skupinu, která vznikla neplánovaně a "náhodně", jako vše, co je součástí mého (nejen) sportovního života. Můj život je pestrý a barevný - koníčků mám opravdu hodně - od hry na klavír až třeba po studium astrologie :-) Pestrost se odráží v pohybu - propojuji funkční cvičení s jógou a to nejen u sebe, ale i u lidí, které v tréninku vedu. Miluju smích, od loni jsem si oblíbila box a pokud si můžu vybrat - nejraději běhám v terénu - prostě nahoru dolů - tak jako to je v mém životě - žádný stereotyp."
PETRA HEŘMAN alias HOLKA Z PLAKÁTU
Čas: 5 km - 35 minut, 10 km - 65 minut
Sociální sítě: @holkyzplakatu
"Vystudovala jsem Vysokou školu tělesné výchovy a sportu PALESTRA a od té doby jsem se nezastavila. Trénuji v běhu dospělé běžkyně a běžce, už osm let me můžete potkávat jako vodičku neboli pacemakerku na různých závodech, také jsem sportovní a rekondiční masérkou. Jsem známá svou výbornou náladou a skvělou energií, věřím, že tím dokážu nadchnout pro běh a pohyb každého začátečníka. Můžete mě sledovat a nechat se motivovat k pohybu (spolu s další trenérkou Luckou Síbrovou) na instagramovém účtu @holkyzplakatu."
