fb-pixel
MENU

nav_poradna

celkem 55 záznamů <1 2 3 4 5..>
foto20/05/16

Vendula Škodová radí, díl 2: Co je to ta kompenzace? A proč na ni myslet?

Minule jsem vznesla dotaz, zda kompenzujete či vyrovnáváte. Podíváme se dnes blíže, oč se vlastně reálně a prakticky jedná, protože můj seriál bude především o tom, co se nás bezprostředně týká a o užitečných a použitelných radách týkajících se nejen běhání. Postupem času byste měli mít jasněji v tom, na co myslet, když svému tělu nechcete ubližovat, ale rozličným pohybováním mu a sobě prospívat (ten nedokonavý tvar sloves je tu zcela záměrně).

foto03/05/16

Vendula Škodová radí, díl 1: Vyrovnáváte? Neboli kompenzujete?

Rovnováha. Základní pravidlo, bez kterého nic nefunguje dlouhodobě hladce. Pro tělo platí xnásob. Jedná se totiž o fascinující detailně propracovaný a přesto každodenními drobnostmi často lehce ovladatelný, ale i deformovatelný organismus.

foto05/04/16

Spojení RunTour a Saucony? Ověřená volba, má jasno Eda Kožušník

Protože se nyní spojujeme s běžeckou značkou Saucony, požádali jsme o objektivní recenzi našeho elitního blogaře Edu Kožušníka. Jeho pohled na boty Saucony čtěte níže.

1 400 000 KČ NA CHARITU Každou registrací přispíváte na dobrou věc

Loni jsem přispěli na konto nadace Leontinka 1 400 000 Kč. Děkujeme
Běh který pomáhá nevidomým k lepšímu životu. RunTour. Má smysl běžet.

Ilustrace

Výsledky 2018

Velká RunTour

  1. Petr Franc
    Petr Franc 5096 bodů
  2. Tomáš Radonský
    Tomáš Radonský 5030 bodů
  3. Dušan Parihuzič
    Dušan Parihuzič 4966 bodů
Kompletní pořadí muži
  1. Jana Pavlisová
    Jana Pavlisová 3702 bodů
  2. Kerstin Schmidt
    Kerstin Schmidt 3268 bodů
  3. Ivana Vávrů
    Ivana Vávrů 2194 bodů
Kompletní pořadí ženy

Malá RunTour

  1. Vojtěch Podjukl
    Vojtěch Podjukl 7100 bodů
  2. Jiří Šeratovský
    Jiří Šeratovský 6986 bodů
  3. Lukáš Čermák
    Lukáš Čermák 6914 bodů
Kompletní pořadí muži
  1. Petra Vašinová
    Petra Vašinová 7028 bodů
  2. Barbora Kopřivová
    Barbora Kopřivová 6900 bodů
  3. Martina Hanousková
    Martina Hanousková 5816 bodů
Kompletní pořadí ženy
Banner 1